EL ENVEJECIMIENTO
Al analizara estos capítulos podemos encontrar aporte muy importantes en cuanto el envejecimiento del ser humano.
En la cultura occidental, la vejez es un hecho negativo, decir “viejo” se considera un insulto.
Y ahora a las personas de mayor edad se les llama: ciudadanos mayores , personas de edad dorada, personas de edad avanzada, ancianos personas más viejas, personas en años de cosecha, personas en el crepúsculo, la tercera edad, personas cronológicamente dotadas, etc. Pues aunque todo el mundo quiere vivir por largo tiempo, pocos quieren ser considerador como viejos.
Después de los 65 años el individuo vive una etapa normal del desarrollo, los principales problemas que enfrentar los adultos mayores, son los que les creamos a través de la política y la economía, que afectan su status en mayor grado que el mismo envejecimiento.
Debemos tener claro que los personas claves en el problema de envejecimiento son los grupos de edad más joven, porque son ellos los que determinan el status y la posición de tales personas en el orden social (Papalia, 1990). Sin embargo, la vejez no tiene por qué ser el punto más bajo del ciclo de vida ya que el envejecimiento satisfactorio es posible, siendo la sociedad quien debe descubrir los componentes de ella, reorganizando nuestros pensamiento s y estructuras sociales. La principal tarea de las personas mayores es la de comprender y aceptar su propia vida y utilizar su gran experiencia para hacer frente a los cambios personales o pérdidas. Las personas han de adaptarse a la disminución de la fortaleza y salud física, a la jubilación y adaptarse a su propia muerte (Hoffman, 1996). A medida que tratan con estos temas, sus motivaciones pueden variar, de esta forma se presentan distintas teorías:
Último estadio de Erikson "Integridad del yo v/s desesperación: Constituye la culminación de la resolución triunfante de las siete crisis previas, en el desarrollo a los largo de la vida, lo que pudo haber sido o por lo que debería haberse hecho en forma distinta. Implica la aceptación de los propios progenitores como personas que hicieron lo mejor que pudieron, haciéndose merecedoras de nuestro amor, aún cuando no fueron perfectas. También consiste en la aceptación de la cercanía de la propia muerte como fin inevitable de la existencia de la vida. Quien ha fallado al tratar de resolver la crisis "teme desesperadamente a la muerte, expresado en el sentimiento de que el tiempo es ahora corto para volver a comenzar otra vida y buscar caminos alternativos hacia la integridad", (Papalia, 1990, p. 508).
Teoría de la actividad: Cuanto más activa permanezca una persona mayor, más satisfactoriamente envejecerá, y los papeles que constituyen principalmente su satisfacción son: trabajo, cónyuge, padre, madre y la máxima pérdida en los papeles debido a viudez, enfermedad constituyen el punto más bajo según Lemon, Bengston y Peterson existen 3 tipos de actividad: a) Informal: Interacción social con familiares, amistades y vecinos; b) Formal: Participación de organizaciones voluntarias; c) Solitaria: Leer , ver televisión y mantener algunos pasatiempos.
Teoría de la desvinculación: El envejecimiento se caracteriza por una mutua separación, por parte de la persona mayor, la cual voluntariamente disminuye sus actividades y compromisos, lo cual ayudaría las personas mayores a mantener su equilibrio siendo beneficioso tanto para la persona como para la sociedad (Papalia, 1990- Hoffman, 1996).
Existen muchos prejuicios y discriminación contra los ancianos, viejo se considera sinónimo de debilidad, inhabilidad y estrechez mental. Según la Gerontología y el estudio de la vejez y el proceso del envejecimiento existen dos de viejos, “viejos jóvenes” son los adultos mayores que se mantienen, vitales, activos, vigorosos y gozan de una vejez exitosa. Y “viejos viejos” son los que permanece enfermos y débiles, la mayoría de la población actual son viejos jóvenes.
La población de ancianos va en aumento puesto que los que los avances de la ciencia y salud les permite vivir más, y el número de personas saludables y vigorosas de más de 65 años de edad crece con rapidez puede proponerse que la vejez se considera después de los 85 años.
Pese a lo que se suele pensar la salud de las personas de esta edad es bastante buena, pues el 68 % de la población de adultos mayores está sano y sólo un 5% se encuentra en un estado de invalides o postración, el resto tienen ciertas enfermedades o limitaciones, pero siguen siendo autovalentes (Araneda, 1995), el problema es que muchas de las enfermedades que se asocian con las vejez son enfermedades crónicas que han sido adquiridas aproximadamente a los treinta años.
En cuanto al tema de la salud describen de problemas de salud frecuentes, como problemas cardiacos, cáncer, Accidentes cerebrovasculares, enfermedades pulmonares, neumonía, influenza, diabetes, accidentes, endurecimiento de arterias, enfermedades del riñón, infecciones bacteriológicas y osteoporosis.
Los mitos del funcionamiento negativo afectan a los viejos al resaltarle sus debilidades y no sus fortalezas. En cuanto al desarrollo físico la expectativa de vida en el hombre es de 72 años y mujeres 79 años, ambos 75, según la teoría del envejecimiento programado, en cada especie el cuerpo envejece según un patrón de desarrollo normal incorporado en cada organismo, cada especie tiene su expectativa de vida y su patrón de senectud, por lo que debe ser predeterminado y congénito. Estudios de división celular de Hayflick (1974) y transferencias de cromosomas Sugawara et. Al (1990). La vejez como desgaste, el cuerpo envejece a causa del uso continuo y que el deterioro es resultado de insultos acumulados, analogías con máquinas que se descompones, extresores internos y externos, radicales libres de oxígeno, acumulación de moléculas de oxígeno que matan células, estudios de genes que eliminaban radicales libres en moscas.
Hay dos clases de envejecimiento el envejecimiento primario, este es gradual e inevitable proceso de deterioro corporal, influyen factores que no se pueden controlar.
Envejecimiento secundario, es el resultado de enfermedad, abuso y desuso, son factores que se pueden controlar.
En cuanto a los cambios físicos pueden ser sensorio-motor por nivel de actividad como la visión 20/70, problemas en percepción profundidad y color, problemas de visión en las noches. Cataratas y Glaucoma, la Audición, la mitad de las personas entre 75 y 79 años sufren de problemas de audición muchos se niegan a usar audífonos, respecto al Gusto y el Olfato, disminuye la percepción por atrofia de órganos, la fuerza la coordinación y tiempo de reacción esto se refiere a que pueden hacer cualquier cosa pero con mayor lentitud, tienen menos fuerza, se puede entrenar físicamente y evitar este decaimiento,, sueño más ligero, ajustes más lentos a la temperatura, la piel es pálida con pérdida de elasticidad, se pierde grasa y masa muscular, cabello blanco, se hacen más pequeños en estatura, sus niveles de capacidad de reserva disminuyen.
La mayoría no limitan sus actividades por problemas de salud, las condiciones más comunes, artritis, hipertensión y sordera, enfermedades coronarias, deterioros ortopédicos, cataratas y diabetes.
El ejercicio, una buena dieta, evitar el cigarrillo y el alcohol, pueden ayudar a las personas a ampliar la parte activa de su vida y a que sean más resistentes a enfermedades crónicas, que pueden llegar a ser fatales.
En cuanto a la sexualidad, gracias a recientes investigaciones en el adulto mayor, se ha dado cada vez mayor importancia a la expresión sexual, al comprobar que ésta no sólo sirve a propósitos físicos, sino que también a asegurar a ambos miembros de la pareja el amor del otro, así como su comprensión y la sensación de que sigue estando vigente su vitalidad, lo que en definitiva contribuiría a elevar la autoestima de cada miembro de la pareja. (Papalia, 1990).
De esta manera, los estereotipos populares que plantean que los años de la vejez son asexuados, son infundados puesto que en la práctica, existe un número elevado de personas adultas, que después de los sesenta y cinco años permanecen interesadas y activas sexualmente. En definitiva, si bien es cierto que las relaciones sexuales en la tercera edad son diferentes en frecuencia e intensidad, las cuales disminuyen producto de signos biológicos y físicos, la satisfacción y consistencia de la misma se deberá principalmente a como haya sido el comportamiento sexual durante la juventud.
Un pequeño porcentaje vive en hogares Geriátricos, pueden sufrir también algún tipo de enfermedades y desordenes mentales como la Demencia que es un deterioro cognoscitivo anormal que envuelve la memoria y otras funciones cognitivas anormales y en pocas ocasiones reversible, depende del tipo de demencia, depresión síntomas que pueden parecer a la demencia.
En lo que se refiere al desarrollo intelectual se presenta deterior en la inteligencia fluida y resolución de problemas novedosos, tiene mejor la memoria retrograda que la memoria anterógrada, disminuye las habilidades de construcción y velocidad viso motora. Baltes: Modelo de proceso dual: 2 dimensiones de inteligencia, Mecánica la que tiene que ver con procesamiento de información y resolución de problemas, la Pragmática, pensamiento práctico y aplicación del conocimiento, habilidades acumuladas, pericia especializada, productividad y sabiduría.
Optimización selectiva con compensación debe utilizar la inteligencia Pragmática para mantener o mejorar su funcionamiento intelectual, Enrique Laguerre (1906-2005).
En cuanto a la menoría utiliza las tres clases de memoria. Memoria Sensorial, es la que mantiene el registro implícito de la información, mantiene una copia exacta del estimulo. Memoria a corto plazo, memoria donde se almacena información por un periodo corto de tiempo. La Memoria a corto plazo, memoria almacenada por periodos largos de tiempo o tiempo indefinido.
Los viejos tienen problemas en el aprendizaje de nuevas tareas, problemas de evocación de la memoria a largo plazo, funcionar mejor en memoria verbal que no verbal.
Con relación al aprendizaje en la vejez, se puede aprender pero el proceso es más lento, mejor si lo asociamos con estímulos, mejor si lo asociamos con estímulos manipulativos (motores) y con experiencias previas.
Trabajo y retiro, antes se obligaba a retirarse a los 65 años, hoy día no se puede obligar pero se ejerce una presión muy grande para que se vaya del trabajo, la economía de hogar disminuye, la pensión no es suficiente ingreso, no trabajar puede ser sinónimo de sentires inútil.
El afrontamiento de la jubilación se debe preparar par dicha etapa como transición importante, planificación desde antes de la edad adulta intermedia, en cuanto a la programación del tiempo, en vez de buscar 100% de ocio se deben planificar las actividades que se ejecutaran, se recomienda que se desempeñen en un campo laboral similar al que trabajaron.
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICAS
1. Desarrollo Humano, con aportaciones para Iberoamérica, capitulo dieciséis y diecisiete Diane E Papalia/ Sally Wendkos Olds, Editorial, MacGrawHill, Mexico.
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